É impossível colher frutos sem dedicar esforços. Na melhora da alimentação isso significa que você as vezes precisará dizer “não” quando na verdade quer dizer “sim”…que você terá que ir no mercado depois de um longo dia de trabalho porque os ovos e frutas acabaram🍌🍳 (e você já não possui um estoque de industrializados) 🍪🥪…que terá que aguentar conviver com pessoas ao seu redor “zombando” da sua preocupação em alimentar-se bem 🤔 e não ceder à pressão delas para “comer o que todo mundo está comendo” 🤦♀ Enfim, você precisará colocar esforço. Mas não duvide um minuto sequer que todo esse esforço valerá a pena! Em menos de duas semanas o seu corpo já deixará isso claro 💪😉
Post by Nutri Paula Mello @nutripaulamello
