A obesidade não é algo que simplesmente se cura com um remédio (ou com uma cirurgia), como uma doença bacteriana, por exemplo 😕 Assim como o portador de várias outras doenças crônicas, a exemplo do diabetes, a pessoa com sobrepeso precisará ESTAR EM TRATAMENTO CONTÍNUO o resto da sua vida para sustentar-se magro 🤔 Por isso nós nutricionistas enfatizamos tanto a mudança de hábitos 🥕🍆🍉🥩🍗🍠🚴♀🏋♂🏊♀ Mas o que eu gostaria de fazer você refletir com essa frase do falecido endocrinologista Alfredo Halpern é: adianta conseguir chegar a um determinado peso/forma física às custas de diversos medicamentos (inibidores de apetite/ diuréticos/ hormônios dos mais variados tipos/ bloqueadores de gordura/ ansiolíticos/ aceleradores de metabolismo/ etc), se você não irá manter esse “coquetel” por toda a sua vida? 👀🤔🤔🤔🤔 Eu sei que é tentador pensar a curto prazo, pensar em estar com a forma física que você sempre quis já nos próximos meses – mas a verdade é que o tempo vai passar, os próximos anos virão e você se pegará novamente pensando em “qual solução arranjará” para sair da zona de insatisfação 😞😞😞 Pare de querer SOLUÇÕES IMEDIATISTAS para PROBLEMAS CRÔNICOS. Entenda que o seu COMPORTAMENTO precisa mudar – isso pode até ser inicialmente auxiliado por remédios, mas em algum momento serão apenas você e seus pensamentos/anseios/desejos e você precisará saber lidar com eles 🤷♀
Post by Nutri Paula Mello @nutripaulamello
