por Paula Mello | dez 24, 2017 | Motive-se
“Começo na segunda”, “Talvez depois do Ano Novo”, “Assim que passar o Natal eu começo direito”. Todas frases que ouço bastante em meu consultório e que provavelmente você já se pegou repetindo, não é?Mas você já parou pra pensar que...
por Paula Mello | dez 24, 2017 | Motive-se
A vida moderna é dura, eu sei. Existem um montão de motivos pra gente se acomodar e não sair da zona de conforto. Dorme-se mal, come-se mal, passa-se pouco tempo com as pessoas que se ama… Temos que trabalhar duro, cuidar dos filhos, pagar contas, viver no...
por Paula Mello | dez 24, 2017 | Motive-se
A gente desperdiça tempo com muita coisa, mas esse post vai para aquelas que ficam se chicoteando por causa da jacada na dieta!É importante você saber que a jacada, desde que eventual, não vai acabar com sua dieta.Acontece com um monte de gente e o único que temos a...
por Paula Mello | dez 24, 2017 | Motive-se
Talvez a falta de resultados em sua “dieta” e nas coisas mais importantes de sua vida, seja por causa da falta de persistência. Já parou pra pensar nisso? Muitas vezes você é uma pessoa dinâmica e gosta de ver resultados rápidos em tudo que faz. Isso pode...
