Talvez a falta de resultados em sua “dieta” e nas coisas mais importantes de sua vida, seja por causa da falta de persistência. Já parou pra pensar nisso?

Muitas vezes você é uma pessoa dinâmica e gosta de ver resultados rápidos em tudo que faz. Isso pode até ser bom para algumas coisas, mas quando falamos de mudanças reais de estilo de vida, raramente funciona.

Vejo isso em meu consultório, conversando com amigas e nas redes sociais todo santo dia.

Deixamos de persistir naquilo que faz sentido, mas leva um pouquinho mais de tempo e esforço do que gostaríamos para “dar certo”. Se você tem certeza de que adotar hábitos alimentares saudáveis vai melhorar muito sua vida, não vale a pena desistir por nada.

Eu disse por nada, nada mesmo!

Às vezes parece que o mundo conspira contra. Compram refrigerante na sua casa, seus amigos ficam “esfregando” aquela sobremesa que você adora na sua cara… Pois é.

O sucesso normalmente não chega na primeira tentativa. Pergunte aos fundadores do Google quantas vezes eles tiveram que repetir seu discurso de vendas para achar seus primeiros investidores!

Pergunte para quem já conseguiu adotar uma dieta saudável e emagreceu, se tudo foram flores o tempo inteiro. Se tudo que elas fizeram deu certo de cara.

É claro que não. Mas estas pessoas chegaram ao sucesso depois de persistirem muito. Tentar novamente, aprender com os erros.

Persistiram porque tinham convicção de que o objetivo final era o certo a se perseguir. Ponto final.

Eu mesma tive que persistir muito em meus estudos e aprendizados até ficar claro que nem tudo que havia aprendido na faculdade de Nutrição faz sentido.

E te digo uma coisa com muita certeza: todas as cabeçadas valeram muito a pena!

Se você quer mesmo comer Comida de Verdade (Low Carb ou não), não pare de tentar. E se precisar de ajuda, tem muitas fontes boas por aí!