por Pedro Simplício | dez 20, 2017 | Comece aqui, Comece aqui Low Carb, Perguntas mais frequentes
Recentemente algumas pessoas me perguntaram sobre isso, então resolvi escrever aqui caso mais alguém tenha dúvidas sobre esse assunto. Essa pergunta geralmente aparece porque as pessoas confundem cetose nutricional com cetoacidose (que é uma doença), que são coisas...
por Pedro Simplício | dez 5, 2017 | Comece aqui, Dicas da Nutri
Sempre deveríamos levar em consideração a mistura de consistências presente nos alimentos/preparações da nossa refeição. A refeição utilizada na imagem do post é um exemplo perfeito do que não fazer quando estamos objetivando emagrecer. Carne moída com purê de...
por Pedro Simplício | dez 5, 2017 | Comece aqui, Dicas da Nutri
Laticínios, ovos e carnes são excelentes fontes deste baita macronutriente, que além de essencial para a vida, pode ajudar em seu processo de emagrecimento saudável. Veja como. É um macronutriente essencial Meus pacientes fatalmente já ouviram essas...
